Por qué se te duermen las manos mientras duermes

Qué necesitas:

• Postura adecuada

Pasos:

1. Evita dormir sobre el brazo.
2. Mantén las muñecas rectas.
3. Usa almohada que alinee el cuello.
4. Cambia de postura si notas hormigueo.

Consejos:
La presión sobre los nervios causa adormecimiento.