Cómo despejar la nariz congestionada en minutos sin medicamentos

Qué necesitas

• Agua caliente
• Un bol
• Una toalla

Pasos

1. Llena el bol con agua muy caliente.
2. Coloca la cara encima y cúbrete con la toalla.
3. Respira el vapor durante 5 minutos.

Consejos
El vapor hidrata las vías nasales y afloja la mucosidad.