Qué necesitas:
- Tu postura corporal
Pasos:
- Mantén el móvil a la altura de los ojos.
- Evita mirar hacia abajo.
- Apoya la espalda completamente.
- Descansa la vista cada pocos minutos.
- Mira al horizonte brevemente.
Consejos:
Reduce el conflicto entre oído interno y visión.