Qué observar
- Presión arterial baja momentánea
- Deshidratación
- Cambios bruscos de postura
Pasos
- Incorpórate lentamente al despertarte.
- Siéntate unos segundos antes de levantarte.
- Bebe agua al empezar el día.
- Evita levantarte bruscamente durante la noche.
- Mantén una hidratación adecuada.
Consejos
- Es común por bajadas momentáneas de tensión.
- Si ocurre frecuentemente, conviene consultarlo.