Por qué te sudan las manos sin hacer esfuerzo

Qué observar

• Estrés o nerviosismo
• Temperatura ambiente
• Hidratación

Pasos

1. Lava y seca bien las manos.
2. Evita tejidos sintéticos en guantes.
3. Practica respiración profunda para relajarte.
4. Usa talco o productos antitranspirantes específicos.
5. Mantén buena hidratación.

Consejos

• El estrés activa las glándulas sudoríparas.
• Si es frecuente, existen tratamientos específicos.